Académie de Yoga d’Aix-en-Provence

Développer la conscience d'être

en intégrant son corps

18 rue Victor Leydet

13100 Aix-en-Provence

06 25 77 44 01

04 42 27 92 20

Appliquant une authentique tradition du Yoga, issue du professeur T. KRISHNAMACHARYA, notre groupe d’enseignants expérimentés réunis autour de Boris TATZKY,
vous propose des cours progressifs de **HATHA** et **RAJA-YOGA**.


Dans nos cours, nous cherchons  à ce que  
les techniques du Yoga soient réellement ajustées pour chaque personne.               

Les cours

Les cours

My Image

Débutants

Âsana

Ce cours propose une pratique des bases du Hatha-Yoga pouvant s'adapter à chaque personne. Il comprend l'exercice progressif des postures principales, le contrôle de la respiration et des séquences de relaxation.

Perfectionnement

Âsana, Dhâranâ

Les élèves de ce cours améliorent la connaissance de leur corps et de leur mental par l'exercice plus approfondi des postures. Ils développent ainsi leur concentration et un ajustement plus personnalisé dans leurs pratiques.

Approfondissement du souffle

Prânâyâma, Pratyâhâra

La maîtrise du souffle est l'art majeur du yoga. C'est par son contrôle qu'il est possible d'agir sur le tonus vital, sur l'intériorisation et sur la gestion du stress. Ces exercices proposent d’explorer les merveilles du souffle, grâce à plusieurs niveaux d’ajustement des nombreuses techniques respiratoires.


Méditation

Dhâranâ, Dhyâna

L'approche progressive de la méditation permet l'expérience d'une plus grande sérénité et développe l'acuité de la conscience.
Ce cours explique également le sens symbolique des pratiques du Râja-Yoga, en les reliant aux textes traditionnels de cette discipline.

Relaxation

Yoga Nidra

Ces exercices s'intègrent dans tous les cours. Ils comportent des techniques spécifiques de relaxation comme le yoga Nidra, permettant le repos de l'esprit et une récupération énergétique.

Yoga du son

Mantra

L'utilisation des sonorités Sanskrites est au cœur des pratiques classiques du yoga. Les "Mantra" permettent de stabiliser l'activité mentale, d'améliorer l'aptitude à la méditation. Souvent ce travail de la voix procure une sensation de joie intérieure.


Cours individuels

Sâdhana

Dans le cheminement proposé par le Yoga, il est utile de recevoir ponctuellement un enseignement individuel afin de progresser dans les disciplines physiques et spirituelles du Hatha-Râja /Yoga. Les demandes sont à adressées à l’académie de yoga en précisant votre parcours dans le yoga et les domaines que vous souhaitez approfondir.

Cours pour enfants

Ce cours, animé par une professeure spécialisée, propose des exercices de base du Hatha-Yoga adaptés pour les enfants.

Les horaires

Les horaires

My Image

Débutant

Intermédiaire

Perfectionnement

Méditation

Enfants

Philosophie

Lundi

10h

11h

12h 30

17h 15

18h 20

19h 20


Mardi

10h

11h

12h 30

17h 15

18h 20


Mercredi

10h

16h

17h 15

18h 20

19h 20


Jeudi

10h 30

12h 30

17h 30

18h 30


Vendredi

11h 15

12h 30

17h 15

Les professeurs

Les professeurs

My Image

Boris Tatzky


Il a découvert le yoga en pratiquant pendant des années avec Roger Clerc. Il a poursuivi sa formation par de nombreux séjours d'études du yoga en Inde, particulièrement en cours individuels auprès de TKV Desikachar. Actuellement, directeur pédagogique et formateur d'enseignants dans plusieurs écoles européennes, il s'est engagé dans la mise en place d'une pédagogie du yoga adaptée aux européens et respectueuse des sources traditionnelles indiennes. 

Site : http://www.boristatzky.fr

Angélique Vacarisas

Angélique Vacarisas

Elle a suivi sa formation professionnelle à l'Ecole Française de Yoga du Sud-Est dont elle est sortie certifiée en 2013.Elle s'est engagée ensuite dans plusieurs cursus de post-formation. Actuellement formatrice d'enseignants à l'EFYSE, elle approfondit l'étude de la relation entre les pratiques et les textes classiques du Yoga.

Fabrice Pellerin

Fabrice Pellerin

Il a commencé sa formation professionnelle à l'Ecole Française de Yoga de Paris et l'a terminée à l'École Française du Sud-Est (EFYSE). Il s’est intéressé à une pratique équilibrant dynamisme et conscience du corps.


Christine Jobert

Version 2

Elle s’est formée à l’Ecole Française de Yoga du Sud-Est dont elle est sortie professeure certifiée. Christine propose des cours en Français, en Anglais et en Allemand.

Nathalie Flores

Nathalie Flores

Elle s’est formée à l’Ecole Française de Yoga du Sud-Est dont elle est sortie professeure certifiée. Nathalie donne des cours de tous niveaux

Isabelle Maury


Professeure de yoga et formatrice d'enseignants. Elle s’est formée à l’Ecole Française de Yoga du Sud-Est dont elle est sortie professeure certifiée. Outre les cours classiques, Isabelle propose des exercices de Hatha-Yoga adaptés pour les enfants.

Les tarifs

Les tarifs

My Image

3 Cours d’essais

3 Cours d’essais

20 euros

récupérables

récupérables

8 cours

8 cours

110 euros

validité 2 mois

validité 2 mois

Trimestre

Trimestre

400 euros

cours illimités

cours illimités

Année

Année

695 euros

cours illimités

cours illimités

Cours individuel

Cours individuel

85 euros

(sur rendez-vous)

(sur rendez-vous)

Adhésion annuelle

Adhésion annuelle

18 euros

Pour les étudiants :

Pour les étudiants

- 20 %

La formation des enseignants

La formation des enseignants

My Image

Cliquez sur le logo pour aller sur le site de l'école



L’École Française de Yoga du Sud-Est assure une formation professionnelle complète d’enseignant de Yoga,
validée par la Fédération Nationale des Enseignants de Yoga et par l’Union Européenne du Yoga.

Les stages

Les stages

My Image

Les STAGES 2018-2019 + le bulletin d'inscription à télécharger

PLAQUETTE des Stages 2018
téléchargeable

Bulletin d'inscription 2018
téléchargeable

PLAQUETTE des Stages 2018-2019
téléchargeable

Bulletin d'inscription 2018-2019
téléchargeable